L’EFT est une pratique psycho-corporelle et énergétique qui permet la régulation des émotions. Elle nous aide à gérer le stress, l’anxiété, la douleur physique et d’autres problèmes émotionnels. Elle permet également d’apaiser des traumas.
Ce qui me plait dans cette méthode c’est l’autonomie ! En effet, vous tapotez doucement du bout des doigts des points d’acupuncture du visage, du haut du corps et de la main, tout en verbalisant l’objet de vos souffrances ou difficultés.La combinaison de ces deux actions (verbalisation et tapotements) va apporter la libération souhaitée.
Lors de cet atelier en visio, je vous enseignerai les bases de la méthode pour votre utilisation personnelle.
Date et heure : Samedi 23 Mars 2024 à 9h00
Durée : 1h
Lieu de l’atelier : chez vous, où vous voulez tant que vous êtes devant votre écran avec une caméra et les mains libres !
Pour qui : cette technique est utile pour tous, de 0 à 99 ans. J’ouvre l’atelier aux adultes. Un atelier parent-enfant sera proposé dans quelques temps.
Modalités d’inscriptions : mail ou téléphone
Tarif : 20€ par personne, payable à l’inscription par Paylib ou Virement.